Zrozum skąd biorą się stany lękowe

Dlaczego odczuwam stany lękowe?

Lęk często idzie w parze z depresją, a niektórzy ludzie uważają, że leczenie depresji pomaga również w leczeniu stanów lękowych.

Jeśli jednak leczenie depresji nie pomaga w leczeniu lęku, znalezienie przyczyn takiego stanu może być niezwykle korzystne, jeśli chodzi o znalezienie rozwiązania. Może być wiele powodów, dla których doświadczasz lęku.

Kiedy udać się do z powodu stanów lękowych?

Kiedy ktoś odczuwa niepokój, ważne jest, aby umówił się na wizytę u lekarza pierwszego kontaktu w celu przeprowadzenia pełnego badania fizykalnego. 

Osoby cierpiące na zaburzenia lękowe muszą wiedzieć, czy problemy lękowe wynikają z przyczyn medycznych. Zaburzenia równowagi hormonalnej, niektóre choroby, a nawet skutki uboczne przyjmowania leków mogą wywoływać objawy lęku, dlatego badanie fizykalne powinno być jednym z pierwszych kroków, jakie należy podjąć, gdy ktoś odczuwa niepokój.

Jak może pomóc psychiatra?

Psychiatra może być bardzo pomocny dla tych, którzy doświadczają różnych poziomów lęku. Aby proces leczenia zadziałał, ważne jest, aby mieć otwarty umysł i uważnie słuchać psychiatry w celu uzyskania wskazówek. Kiedy ktoś doświadczający lęku decyduje się szukać profesjonalnej pomocy, musi czuć się komfortowo, dzieląc się swoimi najskrytszymi uczuciami. Dlatego bardzo ważne jest, aby znaleźć psychiatrę, któremu można zaufać.

Kiedy w stanach lękowych potrzebny jest psychiatra?

Psychiatra jest potrzebny, gdy czyjś niepokój nie pozwala mu robić rzeczy, które chce robić. Gdy lekarz wykluczy jakiekolwiek kwestie medyczne, rozmowa z profesjonalnym terapeutą może pomóc w rozwiązaniu problemów lękowych.

Czy jest sens szukać pomocy specjalisty za pośrednictwem internetu?

Jak najbardziej tak. Telemedycyna stwarza ogrom plusów, jak i korzyści dla pacjentów. Konsultacja lekarska online jest świetnym rozwiązaniem dla osób chorujących na depresję, stany lękowe czy inne zaburzenia psychiczne, dla których wyjście z domu jest nie lada wyzwaniem. Dzięki możliwości przeprowadzenia elektronicznej wizyty z każdego miejsca na świecie, posiadając jedynie dostęp do internetu i urządzenia mobilne — jesteśmy sobie w stanie zapewnić maksymalny komfort z kontaktu z lekarzem.

Pozwól sobie pomóc wykwalifikowanym specjalistom, którzy są dostępne dla ciebie 7 dni w tygodniu, często również w godzinach nocnych czy nawet święta.

Czy musisz iść na terapię, czy możesz pomóc sobie sam?

Możesz wahać się przed rozpoczęciem terapii, ponieważ jesteś pewien, że poradzisz sobie sam. Jeśli możesz to zrobić, po co zawracać sobie głowę terapią?

Metody samopomocy i pozytywne umiejętności radzenia sobie są niezbędne dla każdego. Metody te mogą pomóc w samodzielnym pokonaniu wielu trudności. Niektóre stany są jednak zbyt intensywne lub złożone, by można było sobie z nimi poradzić samodzielnie. 

Nic nie zastąpi wykwalifikowanego doradcy stosującego metody leczenia oparte na dowodach naukowych. Konsultacja lekarska online pozwoli ci na powrót do dawnego siebie, dlatego wybierz specjalistę, który ci odpowiada.

Wiele osób zdaje sobie sprawę, jak trudne może być codzienne funkcjonowanie osób cierpiących na stany lękowe. Większość psychiatrów oprócz leczenia lęku oferuje również leczenie depresji. Nie bój się zmieniać specjalisty jeśli nie czujesz z nim więzi — gdyż to dzięki niemu będziesz w stanie powrócić w pełni do zdrowia.