Apteczka młodej mamy – co kupić jeszcze przed porodem?

Wszystko pod kontrolą, czyli kompletowanie wyprawki

Ciąża to dla przyszłej mamy prawdziwa huśtawka emocjonalna, nie tylko ze względu na szalejące hormony. Ciąża to wyjątkowy okres, w którym szczęście miesza się z niepewnością i wieloma obawami. Jest to stan całkiem naturalny i trzeba go po prostu przetrwać, ale czy da się temu chociaż trochę zaradzić? Oczywiście! Stres można złagodzić wyciszeniem, medytacją, ćwiczeniami, również oddechowymi. Warto też zawczasu pomyśleć o kompletowaniu wyprawki, bo zostawienie tego na ostatnią chwilę na pewno nie pomoże ukoić nerwów. 

Przemyślana wyprawka pozwoli uniknąć dodatkowego stresu, da rodzicom poczucie kontroli nad sytuacją i dobrze spełnionego obowiązku. Już samo jej kompletowanie może mieć działanie terapeutyczne, przynoszące dużo radości i satysfakcji. Warto dokładnie przemyśleć, co przyda się w pielęgnacji maluszka, a co będzie absolutnie niezbędne.

Oprócz pieluszek, śpioszków, kaftaników, podstawowych kosmetyków i akcesoriów, ważne jest też wyposażenie apteczki. Powinny się w niej znaleźć bezpieczne produkty o długim terminie ważności, między innymi probiotyki dla noworodków. Probiotyki są niezbędne w trakcie przyjmowania antybiotyków, ale nie tylko. Warto podawać je dziecku profilaktycznie, z uwagi na ich zbawienne działanie na florę bakteryjną. Między innymi poprawiają trawienie, zapobiegają infekcjom, wzmacniają odporność, skutecznie walczą z biegunką i stanami zapalnymi żołądka.

Paracetamol i witaminy dla niemowląt, czyli wyposażenie apteczki

W apteczce młodej mamy powinien też znaleźć się preparat z witaminą D oraz suplementy diety, zawierające kwasy DHA. Ich dawkowanie zawsze należy skonsultować z pediatrą, ponieważ jest ono uzależnione od indywidualnych potrzeb dziecka: od jego wieku, wagi, stosowanej diety, częstotliwości karmienia piersią lub mlekiem modyfikowanym itp.

Warto też zaopatrzyć się w środek odkażający dla niemowląt, który może być stosowany między innymi do opatrywania miejsca po przeciętej pępowinie. Przyda się też sól fizjologiczna między innymi do oczyszczania nosa, uszu i podniebienia, a także zapas gazików. Bardzo ważne, aby mieć na wszelki wypadek lek przeciwgorączkowy, taki jak paracetamol, którego dawkowanie należy skonsultować z lekarzem. Do apteczki powinien też trafić termometr, płyn łagodzący ból dziąseł przy wyżynaniu się ząbków i bezpieczny środek przeciwko kolkom. 

Warto też pomyśleć o kremach i maściach dla noworodków, do użytku codziennego w domu, jak i na zewnątrz. Zależnie od pory roku i aury, można posmarować maluszka kremem chroniącym przed promieniami UV lub przed wiatrem i mrozem. Dobrze też mieć w domu aspirator do oczyszczania noska z bardziej wymagającego kataru.

Apteczka młodej mamy – co jeszcze powinno się w niej znaleźć?

Apteczka młodej mamy musi być też apteczką dla niej samej. Oprócz produktów dla dziecka, muszą się w niej znaleźć także produkty dla przyszłej mamy. Apteczka powinna zawierać witaminy, które po konsultacji z lekarzem, powinno się przyjmować w trakcie ciąży i po porodzie. Często są to preparaty z witaminą A, C, D, B1 i B2, jak też bogate w żelazo, magnez i potas.

W przypadku karmienia piersią dobrze wyposażyć się w produkty wspomagające laktację, jak też wkładki laktacyjne i maść przeciwbólową na brodawki. Dobrze też pomyśleć o maści do pielęgnacji całych piersi. Leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe też warto mieć pod ręką, jednak ich skład i dawkowanie musi być skonsultowane z lekarzem.

W apteczce młodej mamy powinien znaleźć się środek dezynfekujący, płyn przyspieszający gojenie krocza po porodzie naturalnym albo pielęgnujący miejsce po cesarskim cięciu. Warto też zaopatrzyć się w maść lub balsam korygujący blizny i redukujący rozstępy, który może przydać się na dalszym etapie. Produkty dla dziecka i mamy mogą znaleźć się w jednej, większej apteczce, ale można też rozdzielić je na dwie apteczki, co usprawni organizację. Fajnym pomysłem może okazać się organizer z podziałem na dni tygodnia. Dzięki temu młoda mama nie zapomni podać dziecku witaminy D czy samej przyjąć codzienną dawkę witamin. Ważną cechą apteczki lub organizera jest podział na różnego rodzaju komory i kieszenie, co pomoże ułożyć produkty tematycznie.