Hipochondria, czyli zaburzenie lęku o zdrowie, to stan, w którym osoba nadmiernie martwi się o swoje zdrowie fizyczne, mimo braku wyraźnych objawów choroby. Osoby z hipochondrią często interpretują normalne odczucia ciała jako oznaki poważnych schorzeń, co prowadzi do stałego niepokoju i częstych wizyt u lekarzy. Nasza platforma oferuje wsparcie specjalistów, którzy pomogą Ci zrozumieć i kontrolować ten lęk.
otrzymaj pomoc przy hipochondrii
Czy stale martwisz się o swoje zdrowie, obawiając się, że możesz mieć poważną chorobę, mimo że badania tego nie potwierdzają?
Czy nadmiernie monitorujesz swoje ciało w poszukiwaniu objawów choroby? Dzięki naszej platformie możesz skorzystać z konsultacji online lub wizyt w gabinecie, aby uzyskać profesjonalną pomoc i nauczyć się skutecznie zarządzać swoimi obawami.
Jeśli zmagasz się z hipochondrią, ale obawiasz się bezpośrednich wizyt u specjalistów, nasza platforma oferuje możliwość konsultacji online. Dzięki temu możesz pracować nad swoimi lękami w komfortowych warunkach, stopniowo ucząc się, jak skutecznie zarządzać swoimi obawami o zdrowie.
Dla osób z hipochondrią, bezpośrednie spotkania z terapeutą mogą być kluczowe w zrozumieniu i przepracowaniu lęków. Terapeuta pomoże Ci zidentyfikować myśli i przekonania, które prowadzą do nadmiernych obaw o zdrowie, oraz zaproponuje skuteczne metody terapeutyczne, takie jak terapia poznawczo-behawioralna, która jest jedną z najskuteczniejszych form leczenia hipochondrii.
Tak, nieleczona hipochondria może prowadzić do innych zaburzeń, takich jak depresja, zaburzenia lękowe, a nawet obsesyjno-kompulsyjne. Właściwe leczenie może jednak pomóc zapobiec takim komplikacjom.
Unikanie wizyt u lekarzy może na chwilę zmniejszyć lęk, ale w dłuższej perspektywie może utrwalać problem. Ważne jest, aby znaleźć równowagę między odpowiednią opieką zdrowotną a pracą nad lękiem z pomocą terapeuty.
Hipochondria charakteryzuje się nadmiernym lękiem o zdrowie, który nie ma podstaw w wynikach badań medycznych. Osoby z hipochondrią interpretują normalne doznania fizyczne jako objawy chorób, mimo że lekarze nie znajdują żadnych medycznych przyczyn tych objawów.
Czas leczenia zależy od nasilenia zaburzenia oraz indywidualnych cech pacjenta. Niektóre osoby mogą odczuć poprawę już po kilku miesiącach terapii, podczas gdy inne mogą potrzebować dłuższego wsparcia.
Tak, hipochondria może negatywnie wpływać na relacje z bliskimi, gdyż stały lęk o zdrowie może prowadzić do konfliktów, niezrozumienia i izolacji. Terapia może pomóc poprawić te relacje, ucząc zdrowych sposobów radzenia sobie z lękiem.
4,8/5
Psychoterapeuta -
Warszawa 