09.05.2024
Przewlekłe zmęczenie? Mamy 10 sugestii co możesz zrobić
Uczucie silnego zmęczenia, które nie ustępuje mimo odpoczynku. To może być przewlekłe zmęczenie, inaczej zespół chronicznego zmęczenia. Przyczyny nie są do końca znane i mogą obejmować czynniki zarówno fizyczne, psychologiczne, jak i te związane ze stylem życia. W przypadku zaobserwowania objawów konieczna jest wizyta u lekarza. Jakie to objawy i co jeszcze warto zrobić, aby poradzić sobie z przewlekłym zmęczeniem? Odpowiedź w artykule.
Czytaj więcej
25.03.2024
Co robić kiedy męczy nas drżenie powiek?
Drżenie powiek, choć często bagatelizowane, może być znaczącym sygnałem, który warto bliżej przyjrzeć się z medycznego punktu widzenia. Pulsujące ruchy mięśni powiek mogą być efektem zmęczenia, stresu, a nawet ukrytych problemów zdrowotnych. W niniejszym artykule przybliżymy tę tematykę, analizując przyczyny, objawy oraz skuteczne metody radzenia sobie z drżeniem powiek.
Czytaj więcej
01.03.2024
Zatkany nos u dziecka. Jak sobie z nim poradzić?
W większości przypadków z zatkanym noskiem u dziecka można poradzić sobie w warunkach domowych. Pomocne mogą okazać się inhalacje, krople do nosa z wodą morską, roztwory z soli fizjologicznej czy nawilżanie powietrza w mieszkaniu. Jeśli jednak katar u dziecka utrzymuje się długo lub towarzyszą mu inne objawy, zaleca się skonsultowanie się z lekarzem. O szczegółach przeczytacie w artykule.
Czytaj więcej
10.05.2021
Wybielanie zębów - wszystko, co musisz wiedzieć
Wiele osób marzy o hollywoodzkim uśmiechu - nieskazitelne i śnieżnobiałe zęby, perfekcyjny uśmiech pełen pewności siebie, który świetnie wychodzi na zdjęciach. Czy lepiej wybrać wybielanie w gabinecie stomatologicznym czy wystarczy samodzielne wybielanie w zaciszu własnego domu?
Czytaj więcej
16.11.2020
Zaburzenia odżywiania - objawy, leczenie, rodzaje
Zaburzenia odżywiania to bez wątpienia problem naszych czasów. Statystyki pokazują, że w sumie na różne ich rodzaje może cierpieć nawet 9 proc. populacji światowej co podkreśla, jak poważny jest to problem. Dotyczy on przede wszystkim osób młodych i kobiet, przy czym nie można ignorować faktu, że na zaburzenia odżywiania coraz częściej cierpią również chłopcy i mężczyźni. Co doprowadza do chorób o tym podłożu oraz w jaki sposób je leczyć?
Czytaj więcej
06.08.2020
Ciśnienie krwi: prawidłowy pomiar
Prawidłowe ciśnienie to jeden z parametrów świadczących o zdrowiu człowieka. Niestety w naszym kraju co trzecia osoba ma nadciśnienie tętnicze, którego skutki mogą być bardzo poważne. Jakie jest więc normalne ciśnienie, a także co zrobić, gdy normy wskazywane przez specjalistów są regularnie przekraczane?
Czytaj więcej